Skincare Tips : ঘন চুল ও প্রাণবন্ত ত্বক পেতে চান, জেনে নিন টিপস
শীতকালে ত্বক ও চুলের নানা সমস্যা দেখা যায়। অনেকের ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়ার সাথে ফেটে যায় ঠোঁট ও। চুলে হয় খুশকি জাতীয় সমস্যা। এই সবকিছুর সমাধানের একসাথে খুঁজতে নাজেহাল হয়ে পরেন অনেকেই। রইল এইসব সমস্যার উপশম একসাথে( Skincare Tips )।
আমরা সকলেই জানি মেথি শাক স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণ ভালো। সাথে উপকারী চুল ও ত্বকের জন্যও।ত্বক ভালো রাখতে ভীষণ ভাবে সাহায্য করে এই মেথি শাক মেথি । এই মেথি শাকের মধ্যে থাকে প্রচুর পরিমাণে প্রাকৃতিক উপাদান। যা আপনার ত্বক এবং চুল ভালো রাখতে সাহায্য করে।
তাই শীতকালে প্রতিদিন খাওয়ার পাতে থাকুক মেথি শাক। সে ক্ষেত্রে অল্প তেলে ভেজে মেথির পরোটা খেতে পারেন। অথবা মেথি শাকের রুটি বানিয়ে খেতে পারেন । অথবা ব্যবহার করতে পারেন মেথি শাক সেদ্ধ করে । প্রতিদিন মেথি শাক মাখলেও আপনার চুলও হবে সুন্দর।যাদের চুলে খুশকির সমস্যা আছে, তারা দু চামচ মেথি পাতার পেস্ট তার সঙ্গে দুই চামচ টক দই মিশিয়ে ভালো করে শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলতে পারেন। মুখে যদি ব্রণের দাগ হয়ে যায় তাহলে ব্রনের দাগের ওপরে এক চামচ মেথি পাতা পেস্ট এবং তার ওপরে এক চামচ মধু ভালো করে মিশিয়ে নিয়ে মুখের উপরে ভালো করে লাগিয়ে নিতে পারেন। মেথি শাক টোনার হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন। গরম জলের মধ্যে মেথি পাতা বেশ ভালো করে ফুটিয়ে নিয়ে এই ফোটানো জল ত্বকের ওপরে দিতে পারেন যা টোনার হিসেবে কাজ করবে। অথবা চুলের মধ্যে বা চুলে পেস্ট দেওয়ার সময় একটি পাতিলেবু ভালো করে রস চিপে নিয়ে ভালো করে ঘষতে পারেন। এইভাবে পর পর সাত দিন এই কাজ করতে পারেন৷
আরও পড়ুন : Shivaji jayanti: শিবাজী মহারাজের জন্মজয়ন্তীতে ভিড়ে উপচে পড়েছে দেশ, মানা কি হচ্ছে কোভিড বিধি
