Skin Care in winter : ত্বক শুষ্ক! রাফ হয়ে যাচ্ছে স্কিন! স্নানের আগেই করতে হবে আসল পরিচর্যা

আমাদের ভারত গ্ৰীষ্ম প্রধান হলেও, ঋতুদের মধ্যে পছন্দ অনুযায়ী সর্বদাই শীর্ষে থাকে শীতকাল ( Winter Season)। শীতের ঠান্ডা আমেজ যেমন কারও কারও কাছে খুবই প্রিয়, তেমনই আবার কারও কারও কাছে এই ঋতু দুঃস্বপ্নের থেকে কোনো অংশে কম নয়। শীতে আমাদের জীবন শৈলীতে একটা বিরাট পরিবর্তন দেখতে পাওয়া যায়। খাওয়া-দাওয়া থেকে শুরু করে পোশাক সব কিছুতেই পরিবর্তন লক্ষ্য করা যায় এই সময়। এইসব কিছুর সাথে সাথে আমাদের এই সময় ত্বক পরিচর্যাও ( Skin Care in winter) হয়ে ওঠে ভীষণ ভাবে জরুরি। কারণ বাতাসে হিমেল ভাব মিশতে না মিশতে ত্বকে ধরে টান। শুষ্ক ত্বকের জন্য তাই এই সময় দরকার বাড়তি যত্ন।

Skin Care in winter: শুষ্ক ত্বক থেকে রেহাই পাওয়ার উপায়

সকালে ঘুম থেকে উঠে নিজের ত্বকের ( Skin Care in Winter) ধরন বুঝে ফেসওয়াশ কিংবা সাবান দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলা উচিত। এ ছাড়া এক দিন অন্তর স্ক্রাবিং ( Scrubbing) করতে হবে। ত্বক পরিষ্কার করতে ও মৃত কোষ সরিয়ে ত্বক উজ্জ্বল করে তুলতে এর বিকল্প হিসেবে আর কিছু নেই। এছাড়াও মাঝেমধ্যে গাজরের রস মুখে মেখে কিছুক্ষণ পর ধুয়ে ফেলা উচিত। এভাবে ত্বক ঠিকমতো ধোয়াও হবে, কালো ছোপও কমবে। এছাড়াও দুধ দিয়ে মুখ পরিষ্কার করতে পারেন। দুধের মতো ত্বক পরিস্কার ( Skin Care in winter) করার বস্তু কমই আছে। রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে দুধ দিয়ে মুখ ধুলে ত্বক হবে কোমল আর উজ্জ্বল।

Lifestyle after 50 : পঞ্চাশের পর ঝিমিয়ে পড়ছেন? দেখে নিন তরতাজা থাকার উপায়

Skin Care in winter : স্নানের আগেই করতে হবে আসল পরিচর্যা

শীতকালে আমাদের মধ্যে অনেকেরই গরম জলে স্নান করার প্রবণতা থাকে। স্নানের সময় কখনোই গরম জল ব্যবহার করা উচিত নয়। বিশেষজ্ঞরা মতে, অতিরিক্ত গরম জল ত্বকের কোষকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। এর ফলে ত্বকের আর্দ্রতা নষ্ট হয়। এছাড়াও স্নান করার পর ত্বকের ( Skin Care in winter) ধরন বুঝে ময়শ্চারাইজার ( Moisturizer) ব্যবহার করা উচিত। এছাড়াও সপ্তাহে একবার করে ফেসমাস্কও ( Face mask) ব্যবহার করা উচিত। মধু আর দইকে একত্রে মিশিয়ে একটি ফেসমাস্ক বানিয়ে তা ব্যবহার করতে পারেন।

দুই নায়িকার মাঝে পিসছেন বলিউডের সেরা অভিনেতা, আসছে নওয়াজের নতুন ছবি

এছাড়াও শীতকালে ম্যাট লিপস্টিক ( Matt lipstick) ত্বককে আরও শুষ্ক করে দেয়। শীতের সময় এগুলো ব্যবহার থেকে বিরত থাকুন এবং ঠোঁটকে আর্দ্র রাখে এমন লিপ বাম ব্যবহার করুন। এছাড়াও প্রতিদিন রাতে বেশ ঘন ক্রিম কিংবা ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করা উচিত। ময়শ্চারাইজার দিয়ে মুখে খানিকটা মাসাজ করতে হবে সেই। এতে ত্বক ( Skin Care in winter) অনেক নরম হবে এবং আর্দ্রও থাকবে।